Nutrição personalizada para cuidar de você de acordo com a sua rotina.
Eu crio um plano focado no que você realmente precisa para ter mais saúde, disposição e qualidade de vida. Clique no botão abaixo e agende a sua consulta agora.
Nutrição personalizada para cuidar de você de acordo com a sua rotina.
Eu crio um plano focado no que você realmente precisa para ter mais saúde, disposição e qualidade de vida. Clique no botão abaixo e agende a sua consulta agora.
Mas será que realmente existe uma maneira de criar um plano alimentar leve e eficaz, adaptado para a rotina de cada pessoa?
"Eu entendo o receio de marcar uma consulta e receber um atendimento rápido, superficial e um PDF com receitas genéricas, iguais para todos. Mas esse não é o caso aqui. Durante a consulta, vou entender seus hábitos, rotina, receios, objetivos e criar um plano estratégico para ser leve e eficaz".
Ter uma vida SAUDÁVEL NÃO PRECISA SER UM DESAFIO.
Como nutricionista desde 2014, acompanhei diversos pacientes em busca de um resultado X, mas nunca conseguiram porque não se adaptam às dietas restritivas.
Mas aqui eu não trabalho dessa maneira; e, sim, com a realidade de cada paciente.
Desenhamos juntos um processo adequado para o seu cenário, de modo que se torne um hábito para a vida inteira, e que você nunca mais volte ao estágio inicial.
Conheça a minha metodologia raiz de trabalhar e nunca mais precise procurar outro nutricionista para atingir seus objetivos.
Eu vou pegar na sua mão e te ajudar a conquistar o corpo que sempre quis e a qualidade de vida que sempre sonhou.
Conheça minhas especialidades
Emagrecimento
Muito além de contar calorias, é um processo personalizado e empático, focado em ajudar você a alcançar e manter um peso saudável de maneira sustentável.
Nutrição Ortomolecular
É uma abordagem que visa equilibrar o organismo através do consumo adequado de nutrientes essenciais e personalizados.
Nutrição esportiva
Analiso o tipo de esporte que você pratica para traçar uma meta de desempenho e acelerar a sua performance para a sua rotina e objetivos.
Funcional Integrativa
O foco é alimentos naturais e funcionais. Com isso ajudo você a restaurar o equilíbrio do organismo, da digestão e a aumentar a imunidade.
4 pilares do meu trabalho como nutricionista
- Escuta ativa e empática: Entendo profundamente as necessidades de cada cliente.
- Planos personalizados: Adapto as estratégias às necessidades e objetivos únicos de cada pessoa.
- Dieta saudável sem restrições: Promovo uma alimentação equilibrada e prazerosa, sem sacrifícios extremos.
- Mudança de hábitos: Enfatizo a importância de hábitos saudáveis para resultados duradouros.
CONHEÇa a bruna lazzari
Há 10 anos, trabalho sempre de modo personalizado, levando em conta o objetivo de cada pessoa, ajustando e organizando a rotina com estratégias que facilitem atingir os resultados propostos.
Me formei pela Unisinos e realizo atendimento clínico desde 2014. Ajudar as pessoas me encanta, e é o que me faz muito feliz no meu dia a dia.
Minhas formações
- Graduada pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos - Unisinos
- Nutrição Clinica e Esportiva na Faculdade IPGS
- Nutrição Ortomolecular na FAPES – SP
- Especialização em Lipedema
- Especialização Testes genéticos e Metabolismo
Modelos de atendimento:
Consulta on-line
O atendimento on-line é uma opção para quem reside em outras cidades ou estados e quer receber meu acompanhamento sem precisar se deslocar.
Consulta presencial
A consulta presencial é a minha metodologia favorita, pois o espaço é pensado para oferecer o máximo acolhimento e o conforto que você merece.
+129 avaliações
Planos personalizados para cada pessoa e objetivo que desejam alcançar
O que meus pacientes dizem
Franciele Duarte
Só queria Agradecer a primeira nutricionista (eu no auge dos meus 35 anos) que eu consegui seguir o plano alimentar. Aprendi que vai ter comida no outro dia, não preciso me acabar comendo.... Está de parabéns 👏🏾 as dicas são ótimas e o plano é funcional ☺️ ameiiii.....
Daiane Toso
A Bruna é uma pessoa e profissional sensacional! A alguns anos consulto com ela e sempre tem as melhores estratégias para ajudar a combater minhas deficiências. Fora que ela tem um carinho muito especial com seu paciente e hoje atende toda a família. Amo ela demais. ❤️
Rubieli Tainá Minozzo
Você é uma nutricionista incrível! Sua dedicação e profissionalismo são inspiradores. Obrigado por cuidar da saúde das pessoas com tanto carinho e competência. Você faz uma diferença real na vida das pessoas. 💚🍀
Andreia Pimentel Aguiar
Bruna conheci o trabalho dela em um desafio! Excelente profissional Obrigada pela trocas de conhecimento e ensinamentos seus em relação a alimentação pois essa mudança de hábito é para vida toda!
Agende sua consulta
- Atendimento e planos totalmente individuais, focados no objetivo de cada pessoa.
- Solicito os exames necessários para avaliar e prescrever o que você necessita, tudo de forma muito individualizada.
- Consultas organizadas de até 2 horas e a reconsulta de até 1 hora.
- Sempre penso e desenvolvo metas reais e alcançáveis sem sofrimento.
- Em até 30 dias, você vai observar os primeiros resultados.
FAQ
Perguntas frequentes
Não atendo convênios nem plano de saúde. As consultas são particulares, pois dessa maneira consigo entender o seu cenário e montar um plano personalizado e detalhado de acordo com a sua rotina.
Não, durante os atendimentos eu solicito o que vejo ser necessário para acompanharmos a evolução e te proporcionar mais qualidade de vida através da suplementação, como vitamina B12, vitamina D e dentre outras.
Não, o meu foco vai além do emagrecimento. Eu monto o plano alimentar de acordo com seu objetivo, exemplo: ganhar massa magra.
Sim, os atendimentos podem ser feitos à distância. Após agendarmos a data, eu envio o link para iniciarmos a consulta.
Você pode efetuar o pagamento via pix ou cartão de crédito/débito. Eu envio tanto a chave quanto um link do pague seguro para que você possa escolher a melhor maneira de pagar sua consulta (até mesmo parcelar, se necessário).
Sim, seguindo o plano desenvolvido pra você, já será possível ver resultados em até 30 dias.
Eu não trabalho com restrições, claro que manter o plano sempre te trará mais resultado, porém adaptamos o cardápio para encaixar determinados alimentos para não restringir enquanto preserva seu corpo de alimentos que possam inflamar seu organismo, gerar retenção de líquido e trazer a sensação de “estaca zero”.
- (54) 99951-5776
- bruna.r.lazzari@gmail.com
- R. Julio de Castilhos, 651 sl 310, Farroupilha/RS.
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